-技術 × メンタル × 仲間のつながり。波に挑む勇気が、人生を生き抜く力に変わる。 - 挑戦する心と自信を育むことを目的とした体験型イベント「SURF & MIND SESSION」 を、 2025 年11月29日（土）に鵠沼海岸にて開催いたします。 「SURF & MIND SESSION」は、 “サーフィンの技術だけでなく、心と向き合う力を育てる”という想 いから生まれた新しい企画です。 第1回となる今回は、東京オリンピック銅メダリストの都筑有夢路さんと、世界を舞台に活躍する プロサーファー都築虹帆さんの想いを形に、2人が中心となって中学生女子を対象に開催しま す。 サーフィン実技とメンタルトレーニングを通して、 “波と心の両方を乗りこなす力”を育む1日を挑戦 する次世代にお届けします。 イベントの背景 サーフィンは技術や体力だけでなく、メンタルの強さがパフォーマンスを左右するスポーツです。 しかし、ジュニア世代の育成では技術中心の指導が多く、心の成長をサポートする機会はまだ十 分ではありません。 「SURF & MIND SESSION」では、 “波に乗る力”と“心を育てる力”の両方を学ぶことで、参加者一 人ひとりが、まっすぐ自分と向き合うきっかけをつくります。 イベントの特徴 ① サーフィン技術 × メンタルトレーニング 午前は少人数制でサーフィンレッスンを実施し、午後は映像を見ながら分析・振り返りを行いま す。 その後の座学では、、東京オリンピック銅メダリスト・都筑有夢路さんが講師を務める 「緊張を味方にする」をテーマにしたメンタルトレーニング講座を開催。 トップアスリートとしてのリアルな体験をもとに、 ワークシートを使いながら自分の思考や感情を 整理するワークを行います。 自分と向き合い、挑戦の場で心を整える力を育てる時間を体験でき ます。 ② 「夢の見つけ方・叶え方」トークセッション 世界を舞台に挑戦を続ける都築虹帆さんが自身の経験をもとに、夢を見つけ、実現へと近づい ていくまでのプロセスを語ります。 挫折やプレッシャーをどう乗り越えてきたのか、そのリアルなストーリーを通して、参加者が自分 自身の“自分の夢と向き合うヒント”を見つけるきっかけとなる時間です。 イベントスケジュール 9:00 ~ 9:30 受付 / ビーチクリーン 9:30 ~ 11:30 サーフィン (撮影あり) 11:30 ~ 12:15 昼食 + 休憩 12:15 ~ 13:15 ライディング分析会 13:15 ~ 13:45 メンタルトレーニング講座 テーマ：緊張を味方に / 講師：都筑有夢路 13:45 ~ 15:15 座学 トークセッション「夢の見つけ方・叶え方」/ 講師：都築虹帆 15:15 ~ 15:45 質問・交流会 15:45 ~ 16:00 記念撮影・解散 ※当日の天候や波の状況により、プログラム内容やスケジュールを一部変更する場合がありま す。 安全を最優先に実施いたしますので、あらかじめご了承ください。 コーチプロフィール 都筑有夢路 【主な戦績】 2019年：女子QS10000「ABANCA Galicia Classic Surf Pro」優勝（日本人女子初） 2019年：女子ジュニア世界選手権「WSL World Junior Championship」優勝（アジア人女性初） 2020年：女子CT（チャンピオンツアー）クオリファイ（日本人女子初） 2021年：東京オリンピック（女子サーフィン）で銅メダル獲得 神奈川県出身のプロサーファーとして、世界の海を舞台に挑戦しています。海の上にいる時間が 本当に好きで、どんな時でも挑戦をする事を忘れず、自分らしく乗ることを大切にしています。 「やるしかない」という言葉を胸に、世界の舞台で挑戦し続けています。 試合に出始めた頃は勝ちたいのに緊張してしまう、なぜ緊張するのかわからず試合をしていまし た。試合で勝てるようになった今でも、緊張はいつも隣にいます。でも挑戦を繰り返していくうちに 緊張しているのは、本気で夢を叶えたいから。 その瞬間から「緊張」は味方になりました。 技術だけでなく、夢を追うための心の強さを一緒に育てたいと思っています。 都築虹帆 【主な戦績】 WSL Challenger Series 転戦中(2023〜現在) 2025年： ISA世界選手権 日本代表 世界6位 2025年： QS Korea Open 優勝 2024年：/2025 WSL QS アジアチャンピオン 2024年： QS Miyazaki Pro 優勝 2024年： QS Hyuga Pro 優勝 2022/2023年： WSL QS アジアチャンピオン 2022年： QS Taiwan O