インドのデリー、グルガオンに拠点を持つインターナショナルなヨーガスクール『ナマシヴァーヤ・ヨーガ』で学んできた「呼吸法」「太陽礼拝」と、ポーズを3〜5分ほど保持して身体の結合組織に圧を与えて内側から働きかける『陰ヨガ』を組み合わせた特別クラスです。 普段のリラックスヨガよりかは身体を動かします。 柔軟性の向上や、心身の調和を図りたい方におすすめのクラスです。 ナマシヴァーヤ・ヨーガのクラスを体験してみたい、陰ヨガを体験してみたい方も ぜひご参加ください。 【時間】10:00-11:30 (※入室は9:45から) 【場所】inamuracabin 〒248-0021 神奈川県鎌倉市坂ノ下９−１１ 江ノ島電鉄線 長谷駅 徒歩約2分 【参加費】2,000円　※回数券は使えません ※現金またはpaypayにてお支払いください 【参加人数】8名 【持ち物】動きやすい服装、飲み物 ※ヨガマット、ブロック、ボルスターはあります。 予約に関する注意事項 予約締切：1日前の22:00まで