横浜・鎌倉などを中心に活動しているヨガインストラクターのchieです。 月に一度、鎌倉にてクラスを実施しています。 普段は、ヨガスタジオ・スポーツクラブなどでのヨーガクラスを 行っておりますが、別途鎌倉エリアで行うクラスのお知らせをさせていただいております。 ＜chieについて＞ 多忙な会社員時代にヨーガと出会い、哲学の魅力に引き込まれていく。 マルチタスク、ストレスフルな状態で体の不調も感じ、 ヨガクラスに通いながら、学びを深めていく。 アーユルヴェーダの予防医療にも興味を持ち、生活の一部としてヨーガが根付き出した頃、 ハタヨーガ、アシュタンガヨーガなど様々なスタイルのヨーガを経験、学びや練習を行う。 現在はリラックス系のクラスやヨガニドラクラスを実施。 「休みたくても休めない」「力が抜けない」人への優しいヨガクラスをメインに行っています。 ・全米ヨガアライアンス認定RYT200 ・JPYA認定 basic personal yoga instructor ・ヨーガニドラセラピスト
