こんにちは！ お子様連れ大歓迎のヨガ＆ピラティスレッスンを開催しています♥ 元・紅白歌合戦、ＭステダンサーのTomoeです！ 主役はママ✨ 抱っこに授乳、子育ては悪い姿勢のオンパレード！ 産後は自分に使える時間が少ないですが 産後こそ絶対的にケアが必要な時！ 是非メンテナンスにいらしてくたさい♥ 難しいことはしません✨ ご自分のペースで心地よく動いてみてください😊 ご自宅でもできる動きばかりなのでセルフメンテナンスにも使っていただけます☺️ 産前よりも調子のいい自分、目指しましょう💪✨ お子様連れじゃなくても大歓迎です！
