日本ドッグヨーガ普及協会認定インストラクターmikaです。 愛犬konaジャックラッセルテリア7歳と一緒にドッグヨーガクラスを始めました。 ドッグヨーガは愛犬はポーズをしません。 飼い主さんがヨガのポーズをしながら、愛犬を抱っこしたり、隣に寄り添って座ってもらったり、時にはポーズを手伝ってもらいながら、愛犬とコミュニケーションをしながら運動習慣作りましょ。 ヨガ初心者さんや身体が硬い方も、愛犬と楽しみながらできますので、自然と笑顔が生まれて楽しく参加できます。 カフェやレンタルスペース、気持ちの良い季節は外で行ったりします。 ぜひ、お散歩のついでの様な軽い気持ちでご参加下さい。
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