風和～ふわり～

湘南の各店舗でよもぎハーブ蒸しとおやすみヘッドヒーリング、リラクゼーションヨガ瞑想(ヨガニドラー)&ヘッドのお店をレンタルスペースにて営業しています。 鵠沼にある〈松の杜くげぬま〉では「まどろみ瞑想day」として定期的にヨガニドラー瞑想クラスを開催しています。 不定期でビーチヨガやマルシェも開催。 また、キャンプセラピストとしても活躍中。 《ヨガニドラーとは》 ヨガの精神を基本に仰向けになりながらガイドと共に愛をもって歩む穏やかな瞑想法です。(ヨガの経験がなくても全く問題はありません) 身体のリラクゼーションはもとより精神にもとても優しい休息時間になります。 自分自身に意識を向け内観することで何よりもご自分を大切に愛する事ができる。 何度も実践を重ねることにより、更に豊かに穏やかに。ご自身にもご自身の周囲にも愛が循環され日常に優しさに包まれていきます。 《Lailaの心結 風和～ふわり～》 「あるがままを感じる。自然体の日常に」 あなたの日常に 心身共に暖かく緩やかな風を贈りたい 愛と心地よさの循環を目指しています。 講師　izumi おやすみ瞑想®️ヨガニドラー公認セラピスト キャンプセラピスト取得 よもぎ蒸しセラピスト おやすみヘッドヒーリングセラピスト