2/11(土)に地域交流会「瞑想&ストレッチ」を開催します

Locomo主催イベント『地域交流会Vol.2　〜瞑想&ストレッチ〜』の案内です！

【概要】
鵠沼海岸のフィットネスジム&エステサロン フローリアさんの協力のもと、地域交流会を開きます✨
通常2300円の充実瞑想&ストレッチをLocomo特別価格で500円で体験いただきながら、健康的に地域交流できればと思います😌

【タイムスケジュール】

2/11(土)
@鵠沼海岸フローリア(駅から徒歩2分)

18:20 開場、受付開始
18:30 スタート、自己紹介など歓談
18:50 睡眠の質向上瞑想&ストレッチ
19:50アフター交流会
※自由参加、自由解散
21:00 終了

アフター交流会はざっくばらんに
色々情報交換できる場として設けています。

飲み物やアルコール、お菓子など自由に
ご持参頂き、交流しましょう！

【持ち物】

① 動きやすい服装、水分
② もしあればヨガマットもしくはバスタオル。
(会場でヨガマットの貸し出しはありますが、数が足りなくなる可能性があるため、持参していただけると助かります🙏)
③ フライヤーなど自身の宣伝物(もしあれば)

【参加費】
500円

【瞑想について】
脳の休息とも言われる『瞑想』は正しい身体のバランス、姿勢、呼吸法で脳の根本の部分から整え、更に育成し、ストレスの軽減、集中力UP、睡眠の質の向上、感情コントロールの向上にも繋がり日々のパフォーマンスを飛躍的に向上させます。

定員数に限りがありますので、
ぜひお早めに申し込みください🤲

昨年12/18に第一回を開催しましたが、
『すごく良く眠れた』
『瞑想は何度かやってきたけど、初めて無心になれた』
といった感想をいただくなど、好評のイベントになります✨

参加希望の方は、ツイッターDM、インスタグラムDM、
もしくはLocomo公式ラインからご連絡よろしくお願いします。